Plantas medicinales para mejorar la circulación sanguínea

Romero en cosmética natural
Fotografía: Irene Rivas

Plantas medicinales para mejorar la circulación sanguínea

Los problemas de circulación se producen cuando los vasos sanguíneos pierden elasticidad, lo que provoca que se dificulte el flujo de la sangre por nuestro organismo.   

Existen gran cantidad de plantas que nos ayudarán a mejorar nuestro sistema circulatorio.   Podemos incluirlos en nuestra alimentación, o realizar ungüentos, maceraciones, tinturas, oleatos, decocciones, jugos, hidrolatos, infusiones y cataplasmas.   Algunas de estas plantas son:

  • Romero:  el alcafor presente en esta planta actúa como tónico del sistema circulatorio.
  • Limón: es uno de los alimentos más alcalinizantes y activa la circulación. Sus mayores propiedades las tiene en la cáscara, por lo que se recomienda su utilización siempre y cuando sean ecológicos para evitar los pesticidas.
  • Castaño de indias: previene la formación de varices y arañas circulatorias, disminuyendo la inflamación y la dilatación de las venas.
  • Ajo: consigue la relajación de los vasos sanguineos y aumenta el flujo sanguineo gracias a sus componetes sulfurosos, evitando así la aparición de trombos.
  • Jenjibre: fluidifica la sangre y previene la formación de trombos.
  • Diente de león y cola de caballo: son excelentes diuréticos naturales que al aumentar la eliminación de líquidos, mejoran la circulación.
  • Cebolla: sintetiza el colesterol malo (LDL), por lo que es una gran aliada de nuestro sistema circulatorio. Acción parecida realizan los frutos secos (utilizar naturales y sin tostar o freir).
  • Ciprés: potente antihemorrágico que refuerza las paredes de venas y arterias.
  • Ginkgo Biloba: es un tónico venoso con gran utilidad en el tratamiento de hemorroides y varices. Dilata los vasos sanguíneos mejorando la circulación.
  • Milenrama: planta antiinflamatoria y que actúa como tónico venoso.
  • Sauce: la corteza de sauce contiene ácido salicílico, como la aspirina, que tiene propiedades anticoagulantes, mejora la circulación sanguínea e impide la formación de trombos.

1 comentario en “Plantas medicinales para mejorar la circulación sanguínea”

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